Elämä pelissä -testi

Vastaamalla testin kysymyksiin saat henkilökohtaisen elinajan ennusteen. Ennusteessa otetaan huomioon hyvin monia terveyteen ja elinikään vaikuttavia tekijöitä. Muuttamalla antamiasi tietoja voit tutkia elintapojesi muutosten vaikutuksia ennusteeseen.

Jos et osaa vastata johonkin kysymykseen, jätä se tyhjäksi. Testi käyttää tällöin vastauksen väestökeskiarvoa tai ennustaa elinajan pelkästään muiden kysymysten perusteella. Elinajan odotteesi tarkoittaa keskimääräistä elinaikaa sellaisessa suuressa joukossa henkilöitä, jotka vastaavat testiin täsmälleen samalla tavoin kuin sinä. Todellinen elinaikasi voi poiketa tästä paljonkin.

Tupakoinnilla ja runsaalla alkoholin käytöllä on suuri vaikutus elinajan odotteeseen. Lihavuus puolestaan aiheuttaa diabetesta ja kohottaa verenpainetta, jotka lisäävät vaaraa sairastua tai kuolla sydän- ja verisuonitauteihin. Testissä on myös tekijöitä, joilla on yksinään pieni vaikutus, mutta jotka yhdessä voivat vaikuttaa tulokseen usealla vuodella. Useimpiin tekijöihin voit vaikuttaa tehokkaasti omilla elintavoillasi.

Testi antaa tarkimmat ennusteet 25–74-vuotiaille, joilla ei ole todettu vakavaa sairautta kuten syöpää tai sepelvaltimotautia.

Testissä käytetään Kansanterveyslaitoksen kehittämää laskentakaavaa, joka perustuu FINRISKI-tutkimuksiin ja alan kansainväliseen tieteelliseen asiantuntemukseen. FINRISKI-tutkimuksissa mitattiin terveyden riskitekijöitä väestöotoksista vuosina 1982, 1987, 1992 ja 1997, ja seurattiin tutkittujen elinaikaa kuolinsyyrekisteristä.

» Testiin

Lisätietoja:
» Kuinka verkkotesti syntyi KTL:ssä
» Pelataan elämän peliä (Ote Elämä pelissä -kirjasta, PDF 524Kt)
» KTL
» FINRISKI